寝ているときに布団から首や肩が出てしまって、寒くて目が覚めてしまう…そんな経験はありませんか？私も以前、冬になるたびに首元の冷えに悩まされていました。
そんなとき、ちょっと面白い商品を見つけたのでご紹介したいと思います。アテックスの「おやすみネックウォーマー（AX-BT809）」という商品です。
おやすみネックウォーマーってどんな商品？
おやすみネックウォーマーは、その名の通り、寝るときに首を温めるためのアイテムです。ただのマフラーやネックウォーマーとは違い、睡眠中の使用を想定して設計されているところが特徴です。
基本的な特徴
- 首にフィットする形状：寝返りを打っても外れにくい設計になっています
- 肌触りの良い素材：長時間つけていても快適な柔らかい素材を使用
- コンパクト：邪魔にならないサイズ感で、寝返りの妨げになりません
どんな人におすすめ？
私が調べてみた限り、こんな方に向いていると思います。
寝るときの首肩の冷えが気になる方
布団をかぶっても首元だけスースーして寒い、という方には試してみる価値があると思います。首元を温めることで、上半身全体が温かく感じられることもあるそうです。
エアコンをつけたまま寝る方
夏場のエアコンや冬場の暖房で、首元だけが冷えてしまうという方にも良さそうです。温度調節が難しい環境で寝ている方には便利かもしれません。
寝相が悪くて布団からはみ出してしまう方
寝返りをよく打つ方や、気づいたら布団から出てしまっている方は、首元に直接つけるこのタイプが役立つかもしれません。
実際の使い心地はどうなの？
メリット
調べてみて、いくつかのメリットが見えてきました。
首元をピンポイントで温められる
布団を何枚も重ねなくても、首元だけを効率的に温められるのは便利です。重い布団が苦手な方にも良いかもしれません。
寝返りを打っても外れにくい
睡眠用に設計されているため、普通のネックウォーマーよりもフィット感があり、寝ている間にずれにくいようです。
洗濯できる
毎日使うものなので、清潔に保てるのは大切なポイントですね。
デメリットと対応策
正直なところ、デメリットもあると思います。
人によっては暑く感じる可能性がある
体質や室温によっては、つけたまま寝ると暑すぎると感じる方もいるかもしれません。特に暖房をしっかりかけた部屋で使う場合は注意が必要です。
対応策としては、最初は短時間から試してみたり、室温を調整したりすることが考えられます。
首を締め付けられる感じが苦手な方には不向き
首周りに何かをつけて寝ることに抵抗がある方には、慣れるまで違和感があるかもしれません。
こればかりは個人の好みなので、マフラーやネックウォーマーを普段から使い慣れている方のほうが抵抗なく使えると思います。
寝具との相性を考える必要がある
素材によっては、枕カバーや布団カバーと擦れて音が気になる可能性もゼロではありません。
これについては、寝具の素材を滑らかなものにするなどの工夫で対応できるかもしれません。
価格と購入方法について
価格については公式サイトや販売サイトで確認していただくのが確実です。季節によってセールをしていることもあるので、いくつかのショップを比較してみるのも良いかもしれません。
他の寒さ対策との比較
湯たんぽとの違い
湯たんぽは体全体を温めるのに効果的ですが、準備が必要だったり、低温やけどのリスクがあったりします。おやすみネックウォーマーは電源不要で、装着するだけなので手軽です。
電気毛布との違い
電気毛布は広範囲を温められますが、電気代がかかります。ネックウォーマーは電源不要なので、ランニングコストがかからないのがメリットです。
重ね着や厚手のパジャマとの違い
重ね着は確かに温かいですが、寝返りが打ちにくくなったり、寝苦しさを感じたりすることも。ネックウォーマーなら首元だけなので、体の動きを妨げません。
使用時の注意点
いくつか気をつけたほうが良さそうなポイントもあります。
- 長時間の使用で汗をかくこともあるので、こまめに洗濯して清潔に保つ
- 締め付けが強すぎないか、最初は確認しながら使う
- 夏場は暑すぎる可能性があるため、季節に応じて使い分ける
まとめ：こんな商品もあるんだな、という選択肢の一つに
アテックスの「おやすみネックウォーマー」について調べてみましたが、冬の首元の冷え対策として、一つの選択肢になりそうだと思いました。
電源不要で手軽に使えて、寝返りを打っても外れにくい設計というのは、なかなか便利そうです。ただ、体質や好みによって合う・合わないはあると思うので、「絶対にこれを買うべき！」というわけではありません。
首元の冷えに悩んでいて、「何か良い方法はないかな」と探している方は、こんな商品もあるんだなと、選択肢の一つとして覚えておいていただければと思います。
