歩くことってすごく体にいいらしいですね。昔は1日1万歩とか言ってましたが、今は8千歩ぐらいが一番いいと言われているそうですよ。重要なのは歩き方（多分、大股で負荷をかける？）なんだそうです。 でも、これから暑くなってくると、屋外での運動は熱中症の危険性があるので気を付けないといけないですよね。もちろん夜に歩けばいいんだけ...

沖縄は既に梅雨に入っていますので、もうそろそろ本格的な梅雨のシーズンを迎えますね！ そうなると、防水のこととか、カビ発生のこととか、食中毒のこととかが気になりますが、もう一つ気になるのが歩いている時に滑って転ぶことではないでしょうか？ もちろん雪が積もった時などに比べればそれほどでもないかと思いますし、スニーカーなど滑...

妻がいいものを買ったというので見せてもらいました。 それがシックスパッドのパワーガンという商品。シックスパッドと言うとお腹にピタッと貼って腹筋を鍛える商品のイメージだったのですが、これはコリをほぐすためのマッサージャーなんだそうです。 結構、小ぶりだし、見た目はそんなに振動しているように見えなかったので、本当に効くのか...

健康のために、スムージーを作って、毎日飲んでいるという方もいらっしゃるかと思いますが、自宅で作るスムージーって、どんどん栄養素が失われてしまっているんだそうです。 その原因が「酸化」。つまり、作っている時から空気に触れているので、どんどん酸化してしまい、栄養素が減っているんだそうです。 よく、「作り置きの場合は、冷蔵庫...

現在、プラスチックゴミを減らそうと、色々な物が紙製、木製などに置き換わっていますよね。 そんなことをしたら、今度は過剰な森林伐採につながるんじゃないの？という心配もありますが、まぁ、時代の流れですから。 ということで、ストローやスプーンなども紙製、木製置き換わっているものの1つですが、そんなことにちょっとだけ関係するか...

改正道路交通法が成立して、16歳以上で、最高速度が20Km/hのものであれば、免許が要らなくなるんだそうです。 今までは必要だったんですね。たまに乗っている人を見かけたのですが、どうしてたんだろう？普通免許があれば問題ないのかな？ それと気になるのが最高速度。楽天でちょっと見てみたのですが最高速度は結構速いようです。そ...

コロナの新規感染者が少しずつ減っているようですが、まだ大人数で集まったりすることは控えた方がいいみたいですね。 お子さんのお誕生日会もいつもは外でされている方も、自宅で行わざるを得ない・・・。 だったら少しでも派手に盛り上げたいですよね。 そんな時にぴったりなロウソクがテレビで紹介されていたので情報シェアです。 それが...

ロシアのウクライナ侵攻によって小麦粉の値段が上がりそうですね。粉物文化の関西ではより大きく影響を受けそうです。 そんな時にテレビで便利な商品を紹介していたので情報をシェアします。それがオーガニックパンケーキミックス。 パンケーキ自体は普通のものと変わらないみたいですが、変わるのは作り方で、何と商品のボトルに牛乳を入れて...

流行は繰り返すと言いますが、まさにそれがこの「アデリアレトロ」ですね。 昔はどの家にもありましたし、めちゃくちゃ懐かしいグラスですが、今はこれが一周回って新しいんだそうです。 子供のことは、これでオレンジジュースとか、メロンジュースとか飲んだなぁ・・・。あっ、もちろんフレッシュなものではなく着色料バリバリの粉を水に溶か...

2022年の母の日は5月8日（日）なので、あと1ヵ月ほどになりましたね。今年は何を贈ろうかな？なんてお考えの方も多いかもしれません。 最近では流行りのスイーツも色々と出てきていますが、日持ちなどを考えると定番のマカロンもありかもしれません。見た目も可愛いですしね。 そう言えば、以前においしいマカロンを、食べてみるのでは...

BIGBOSSが試合前に乗った空飛ぶバイク、すごいですね。 ちょっとネットで知らべてみたのですが、2022年に実際に発売されるそうで、そのお値段は何と7700万円！！！ https://youtu.be/6mbir6u_AHo 当然ながら、一般的な公道で乗ることはできないので、どんな方が買うのか、どこで乗るつもりなのか...

最近、レトルト食品を温めるのに便利な家電があるって知っていますか？私もたまたまネットで見かけて、ちょっと調べてみたんです。 それがアピックスインターナショナルの「レトルト亭（ARM-110）」というレトルト専用調理器。一人暮らしをしていると、レトルト食品って本当に助かりますよね。でも、お湯を沸かして湯煎するのが意外と面...

M-1で錦鯉が優勝！ すごいですね。夢を叶えるとか、何かにチャレンジするとかいうことに年齢って関係ないんだなぁ。 辞めようと思った時もあったようですが、やはり諦めずに継続することって、すごいパワーを生むんですね。 錦鯉の優勝で、色々なことを感じた同世代の方も多いのではないかと思います。 ということで、しばらくさぼってい...

最近、ラムネが流行りだそうです。ブドウ糖がいいということで話題になっているようですが、食べ過ぎは太るので注意だそうですよ！...

「今日の仕事は楽しみですか。」という広告を見て、何を思うかは人それぞれ。難しい世の中になりました。...